sábado, 29 de maio de 2010

Assuma o Controle da Sua Vida

  • Por que muitas vezes perdemos o controle de nossas vidas?
  • O que fazer quando as pessoas se aproveitam de nós?
  • Por que em algumas ocasiões temos dificuldade em dizer não?
  • Como impor limites?


Estabelecer limites bem definidos é essencial para uma vida saudável e equilibrada. Limite é uma linha divisória pessoal que determina as coisas pelas quais somos responsáveis. Em outras palavras, os limites definem quem somos ou quem não somos e causam impacto sobre todas as áreas da nossa vida.

  • Os limites físicos nos ajudam a determinar quem, e sob quais circunstâncias, pode nos tocar.
  • Os limites mentais nos dão a liberdade de ter nossos próprios pensamentos e nossas próprias opiniões.
  • Os limites emocionais nos ajudam a lidar com nossos próprios sentimentos e a nos libertar das emoções danosas e prejudiciais a outras pessoas.
  • Os limites espirituais nos ajudam a distinguir a vontade de Deus da nossa e a renovar a admiração por nosso Criador.
As respostas a estas e muitas outras questões, embasadas na Bíblia, ensinando-nos a como estabelecer limites saudáveis com nossos pais, cônjuges, filhos, amigos e até conosco mesmo são dadas pelos autores Dr. Henry Cloud e Dr. John Towsend, no livro LIMITES, da editora Vida.
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